Om os

Vi er to idrætsudøvere som kender til det mentale pres, da vi selv oplever det på håndboldbanen. Vi har spillet håndbold siden vi var små, opvokset med træner som har sat høje forventninger til vores præsentationer. Det har skabt nervøsitet og angst. Det har fået os til at præstere dårligere, selvom vi normale er dygtige. Det viser, hvor meget mentalt pres kan påvirke ens tankegang og præsentation.

Vi hjælper unge sportsudøvere med at slippe af med det mentale pres, der kan opstå, når man gerne vil præstere godt. Mange unge føler, at de hele tiden skal være perfekte både til træning, i kamp og i skolen. Det kan føre til stress, tvivl og uro i kroppen. Hos os lærer du, hvordan du kan få styr på tankerne, få mere ro og tro mere på dig selv.